Ciao, sono Sergio Morra. Per me l’arrampicata è un equilibrio tra tecnica e passione e mi piacerebbe guidarvi su questo sentiero verticale. Grazie al Metodo Caruso® come bussola, riusciremo a trasformare l’istinto in consapevolezza, il potenziale in realizzazione ed ogni movimento in un’espressione di armonia e forza. Ogni arrampicatore ha una storia unica, ed io vi guiderò nella ricerca degli strumenti giusti per trasformare ogni salita in una occasione di crescita e miglioramento. Perché insieme, con il Metodo Caruso®, l’arrampicata diventa un dialogo tra voi e la roccia, un percorso di continua scoperta e perfezionamento.
Siete pronti a iniziare questo viaggio con me?
Con passione e disciplina ho frequentato oltre 400 ore di formazione specifica per diventare Maestro di Arrampicata Sportiva (MAS) di 2° Grado
Prima di dedicarmi all’insegnamento ho amato molto l’arrampicata di performance, cercando di superare sempre il mio limite e arrampicando vie di difficoltà fino all’8a+
L’arrampicata non sarebbe un caposaldo della mia vita se non mi avesse dato modo di scoprire la natura in maniera profonda, imparando a rispettarla e ad avere riguardo dei luoghi che ci ospitano.
Osservazione: Guardarvi arrampicare è il mio modo di ascoltarvi e capire dove intervenire subito.
Analisi: Identificazione degli errori, spiegazione e dimostrazione dei movimenti da correggere.
Prova: Somministrazione di esercizi correttivi necessari per amplificare la propriocezione.
Traguardo: Raggiungimento dell’obiettivo proposto e ritorno alla Fase 1 (Apprendimento ciclico)
Una riflessione diretta sull’educazione e il rispetto in falesia. Dalle buone pratiche per i bisogni all’aperto alla gestione dei rifiuti, ecco come preservare le pareti che arrampichiamo.
Oggi voglio fare una riflessione su qualcosa che sta cambiando nel nostro modo di vivere l’arrampicata, un trend che mi fa spesso riflettere sul senso
Castelsaraceno (Basilicata) In queste settimane, ancora libero dai prossimi corsi di arrampicata IAMAS – Metodo Caruso® in partenza tra Settembre e Ottobre, sono stato coinvolto dai ragazzi di Climbing Due Parchi
Una visione “Itaca ti ha dato il bel viaggio;senza di lei, mai ti saresti messo sulla via.Nulla di più ha da darti.“ La vedi dalla
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SONO I NUOVI STICKERS FRESCHI DI STAMPA! “Usa i piedi”, il perché è intuitivo…A quanti di voi è capitato, arrampicando, di sentirsi urlare dal basso:
Che tu sia un semplice appassionato, uno sportivo o un professionista insieme miglioreremo la tua tecnica.
Cerchi un lavoro su misura per superare un blocco specifico, accelerare i tuoi progressi o lavorare esclusivamente sui tuoi obiettivi individuali?
La Lezione Personal – Metodo Caruso® è un tutoraggio per 1 o 2 allievi, pensato per chi desidera il massimo livello di attenzione, personalizzazione ed efficacia.